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足すことばかりでは、健康は手に入れられません。なにが足りないかは、今のあなたでは全然区別がつかないと私は見た❗️

2017.09.21

先日敬老の日でしたね〜

保育園で行われた敬老の日イベント。

はい、私の父です(笑)

 

 

昔の写真を見たら、

ミスチルの桜井さんに似ているんですよねー( ̄▽ ̄;)

この写真も意外に写りが良くて

チョットビックリです(笑)

 

 

前にいる息子ですが、久しぶりにみんなで並んでいる写真を見たら、

背が、飛び出ている!

 

まだ3歳ですが、いつも

「小学生?」と聞かれることも最近しょっちゅうで(笑)

 

 

なんでやろ?

まだ3歳なんですけど。。。ありえんやろ。。

と思っていたんです。

 

 

 

でも、他の子と比べて見たら、確かにそう言いたくなる気持ちも

わかりました‼︎(笑)

 

 

【食べたらいいものってありますか?】

 

と、新しくお越しの方にはよく聞かれます。

お子さんをお持ちの方から、主婦の方まで。

 

 

いまの世で足りないっていうことは

ほとんどありませんよね。

 

 

だから、何か足さないといけないっていう考えから

一度脱してみるのが一番かなと思います。

 

 

今のあなたの知識や経験のまま足すことばかり考えると

逆に添加物をさらに多く体に入れることになると思うんです。

油や、糖分などもそうですね。

こういうのは、あなたが知らない間に取り入れているから。

何も考えないでいると、なおさら。

 

 

足すことばかりを考えると

ご飯を作る人も大変です。

あれもこれもってなるし。

 

 

主婦の仕事が増えて、家事疲れがさらにパワーアップ❗️

しちゃいます。

30代、40代の主婦が疲れて、ご飯も作れなくなっている

っていうデータもみたことがありますねー。

(「家族の勝手でしょ!」などの本は衝撃です。。)

 

 

 

なんで、こんなことが起こってるんだろう❓

 

 

と、少し前に真剣に考えたりもしました。

ホント「家族の勝手」で(笑)、わたしが口出しできる理由はないし、

世の中を変えられる、なんかも思ってはいません。

 

 

でも、これらのデータと

何を食べたら健康になれるのか?

何を食べたらいいのか?

と悩んでる女性がここに多く来られていて、

自分に関係なくはないよな、と思いだしたんです。

 

 

 

それで、実証しないとヒトにとやかく言えないわたしは

怒涛のように食事を変えました。

 

 

 

長男が5歳くらいまでは、気を付けているとは言っても

今思うと全然でした。

 

 

「世間の知識」にある、いい食事をマネしていただけでした。

だから、わたしも失敗と後悔をしてきています。

 

 

 

足すことばかりじゃない。

引くこともしっかり母親が知っているうえで、

どれを足したらいいかを判断できたらいいと考えています。

 

 

 

なので最近は、もし、

初めの質問を聞かれたら、

本当の基礎はお答えするようにはしています^^

足さないってことを。

 

 

そこから先は、

やっぱり家族の勝手で(笑)ヤイヤイわたしが口出ししても

鬱陶しがられるかなと、まだ言うことはできないです。

 

 

 

だから、前回のブログのように

そういうことを一緒に知っていきたい❗️

と思ってくれるかたに、わたしの経験とやってきていることを

お伝えできたらと思っています。

 

 

家事疲れを起こさない方法も、

ちゃんと理路整然とした理由があって

ただ単にサボっているのではないこともわかりますよ(*⁰▿⁰*)

言い訳ちゃいますよ(笑)

 

 

子どもにちゃんと手をかけてあげたい、

自分にもサボることを許せない

というあなた。

 

 

じつはそれが、

モリモリと足し過ぎの原因で、

結局、疲れるだけで

何も良いことがなかったりしている、カモですよ〜

☆*:。. はり・アロマのお店 ひなた .。:*☆ 東大阪 鍼灸

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