頭の使いすぎ＝心の使いすぎ
「心を使う」というのはあまり普段使わない言葉なので、お伝えするときに迷うのですが。
人は頭ではなく心を使った時に疲れると感じています。
そしてそれはイヤな時！笑
自分の本来の想いと違うことを心で感じているのに、無理やり周りに合わせたりすると途端に疲労します。
私があなたにもし、
「頭の使いすぎですね〜」
なんて言った時にふと思い出してもらえたら。
心と体の優先順位
心を使っても体は疲れていません。だって重労働などで動いてもいないんですもん。
それなのにどうして体に疲労を感じるのか。
心の方が体より上位の存在だからだと思います。
下位の体にシャワーのように上から影響を与えるのです。
もっと素直に認めて
あ、この病気はこの心のせいかもな。。
あ、この体のしんどさは、もしかしたら昨日のあの出来事は本当はイヤだったのかな。。
体の状態やしんどさを自分の感情ともっと繋げても良いんです。
子どもが素直に泣きじゃくるように。
泣くことができない大人は体の不調や体型を変えて泣きじゃくります。
水をすくいあげるように
心が上から降り注いでくるのにどうやって体を治すの？
バケツを持ってそれを汲み出すのです笑。
いっぱい溜まっている人は沢山。
少しの赤ちゃんはコップくらいでも大丈夫。
上から注いでくるものを、しっかり貯めきやすい体にすることもします。
出しやすい体にもします。
早めが一番
上から注ぐものを止めることは普通は不可能です。
これがあるからこそイヤなことの反対にある
自分の本当の望みもはっきりし生きることが楽しいのですし。
だから、受け止めることができる器を作り流すことをここでやっています。
その上で、お体を拝見すると
この方はこういうものを上から注ぎやすいから
こういう器を作るべきだなってわかるのでそれをお伝えしています。
なるべくなら、たっぷりと注がれる前に来てもらい流せるのが一番です。
だってでかいバケツは大変だし、時間もかかります。
溜まっていない状態だと体も自由に変化しやすく軽やかに良くなりやすいです。
早めに、が一番です。
ブログのカテゴリー分け、がんばります！
いつも読んでいただいてありがとうございます！
カテゴリー分けをこれからしていこうと思っています。
今まで方法が分からなかったんです。。
過去の記事もやっていこうと思っています。
頭を普段使わないので笑、私にとってものすごく重労働ですが少しづつがんばります！
