もう直ぐ卒園式や入学式がありますね。
長男がそれに当たっていて
私の入学や卒業じゃないのに（笑）
なんやかんややることがあり。。
卒園準備の内職したり、
服決めないととか（笑）
うわーー
大丈夫か⁉️
なんやこれ？
って感じですが（笑）
学童も入学前のさっそく4／1から行くので（笑）
子どもが大丈夫かもちょっぴり心配。。
【運動はした方がいいですか❓】
私は運動は必要はないと思います。
はい、終わり。
っていうのはジョーダンで
なぜそう思うのかっていうのを書いてみます。
【運動がカラダに効果が出る人と
出ない人がいる】
世間では
運動しないとイロイロ衰えるし
疲れてるなら運動が足りないよ‼️
とかも言われますよね。
人はイロイロなんで、絶対ではないです。
でも、自分の体質を全然勘違いして
運動していると後で痛い目をみます。
＊まず運動しても効果がないヒト。
肌が弱い人に多いかも。
肌に直ぐにできものができる。
肌が負けやすい、とかいう人です。
こういう人は運動しても
スッキリしません。
スッキリしないのにドンドン続けて行くと
カラダの生命力を作ってるとこが
よわ〜くなり
老ける
疲れやすくなる
たるむ
と
こわーいことになってしまいます。
こういう方はカラダをしっかりみてもらって
今どの運動量があってるのか聞いて行った方がいいです。
じゃないと
早く死にますよ。
世間で言われてる効果と正反対でしょ❓
＊運動が効果があるヒト。
運動してスッキリ感がある人
疲れると自分でパツパツ感がある人
見た目は。。イロイロなんで
見てもらって聞いてください
こういう方は
いつも動いてるはずの気が
不調の時に止まりやすいんです。
これは川の流れと同じで
外から、よいしょっとかくはんしてあげるのがいい。
だから、外からの運動っていう方法が手っ取り早い。
ハリをしなくても運動でなんとかなる人です。
でも、こういう方も
あまりにも精神的に疲れたとかなると
またちょっと変わるんで
やっぱり鍼灸師に聞いた方がいいですね。
【運動ってなんなんでしょうか⁉️】
動物は鍛えるための運動なんかしないです。
普通に生きてたら
ウォーキングくらいでいいんじゃないでしょうか。
農業をしてたら勝手に筋肉が鍛えられます。
こういう勝手に鍛えられたっていうのがポイントじゃないかなと思います。
スポーツをしてるから
鍛えないといけないっていう人は
今、この自分のカラダの筋肉たちは
本当に動きたいのかどうか？
と慎重に察して欲しいです。
自分の体質も知らず
無理やり動かし続けるから
故障や
体力不足や
持病につながっていきます。
人間のカラダって
どう見てもチーターみたいに
早く走るようには作られてないし
ゴリラやクマみたいに
力が強いようにも作られてない。
運動が嫌いなことを
別に後ろめたく思う必要はないですね
