あるエネルギーが不足しているひと
2021.06.19
わたしがよくお伝えしている、
「今の君は体力不足だ!」という言葉。
カンタンなようでとても説明が難しい言葉です。
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体内の時が爆速で進んでいるひと
2021.05.30
現代を生きている人には
わたしも含めて心を凄いスピードで動かしている人が多いと思います。
心の動きは目には見えないので、早く動いていることも気が付きにくいですね。
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病を逆算して考える
2021.05.06
自分の体に病気が発見された時、
これからどうなるのかが一番心配ですよね。
治るのだろうか、このまま悪くなるのだろうか、不安だなって。
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筋肉だって個性的!
2021.04.16
よく筋肉を鍛えないと将来歩けなくなると聞きます。
体力も落ちるし、「筋肉を鍛える=all善」 という意識が蔓延しています。
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咳が出るのはどうしてか
2021.04.12
咳は悪者ではないです。
むしろ咳が出ないといけないときに出さない方が
体を余計に良くない方へ向かわせています。
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