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カラダを自分でデザインする。

2022.01.31

自分の体型に満足していますか? ダイエットなんてするのが当たり前のようになってるし、 たるみとかむくみとか、色んな悩みがつきませんねー。 そんな自分に嫌気がさすし、 何をやっても変わらなくて、...

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自分の外へ目を向ける

2021.12.29

自分が一番可愛いですよね。 わたしも含めてですが、どうしても自分に意識が向きがちです。 自分がしんどい、自分が嫌だと思う、人からこう言われた、、 自分に意識が向きすぎている方は、病が深く治りにく...

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体が良いとき、悪いとき

2021.11.09

お体を拝見して、今日はとっても良い感じだなー、と思う時があります。 でも、なぜなのか上手く言葉にしてお伝えできない時が多いです。          ...

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病になる順番

2021.10.18

わりとよく聞くようになったのですが、 口の中の健康具合は全身に影響を及ぼす、と。         そうか、確かにそうだよなーと、ふわふわ〜と納得して...

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感情はほうっておく。

2021.09.27

最近、コロナ疲れ?と言うのでしょうか。 やっぱりメンタルもやられておられる方も多いです。           テレワークでご主人がいつも...

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