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はり・アロマのお店ひなたのにしはたです。
夏休みに入りましたね！
お盆休みがまだなので、
私は、いまいち夏って気分ではないです。。
京都の家も、
夜も昼も
意外に涼しく
クーラーはもちろんつけていませんが、
扇風機もいらない時も多いです。
電車も学生がいなくなって空くかと期待していましたが、
あまりそういう感じもなく。。
いつも通りの混み具合。。。
夏といえば、
冷たい食べ物や飲み物ですねｱﾂ━━ヾ(;｀Д´#)ゞ━━ｲｯ!!
時々なら私も食べるし、飲みます。
外食の時などですね。
でも、それ以外の普段は
全く冷たいものは体に入れません。
アイスも子供に買ってあげてません（笑）
お兄ちゃんの方が
ご存知の通り、皮膚が悪くなったことがあるので、
胃が弱いことがよーくわかったので、
冷たいものは家ではあげません。
夏野菜などを冷やしたものはいいと思うのです。
でも、
冷蔵庫で冷えひえになった飲み物は
やはり体にダイレクトに入ってくるので
お店では、私に禁止される方が人が多数( ﾟдﾟ )！
ここにお越しになるだけあって、
体が良い状態ではないので、
間違ってもおすすめはできません。
という方が多いのです。
元気ならば、
冷えたものを飲んでも
自分の余った熱で温めることができます。
でも、いつも冷えていたり、
いつもクーラーにあたっている方が
冷たいものを飲むと
体を温めようと
もともと足りないエネルギーが
さらに少なくなります。
そして、
ますます疲れやすくなったり
余計に暑くなった気がしたりします。
（こんな時は、ますます体調が悪くなっている証拠です）
妊活などの方だけではなく、
美容を気にされている方も
実はこれは大事です。
血のめぐりが悪くなると
顔色が本当に悪くなります。
いつも自分のお顔を見ていると
気がつかれないかもしれませんが、
私にはわかります(#<・>_<・>)ｷﾞﾝｯ
４０代なのに
おばあちゃんみたいな人になっちゃいますよ、
これ本当に。
（ここに来れば、
若返らせて差し上げられますが（笑））
とにかく、
冷たい飲み物は
「時々」にしましょう(∩´∀｀)∩
