明けましておめでとうございます！
２０２６年もどうぞよろしくお願いいたします^_^
年末年始、お疲れは大丈夫ですか？
いつも「疲れてますねー」とお伝えしているかもしれません。
（お！今日は良いですよ！と目を輝かせてお伝えすることもありますよ、もちろん）
そう、いつもいつも、、いつもいつも言われてるやんか！と思われるかもですね笑
でも少しだけ知っていただきたいことがあります。
わたしが「疲れてますねー」という中には、たくさんの種類の意味が含まれていることを。
含まれている意味、種類、量すべてお一人ずつ違います。
さわっとひと触りしただけでもし言われたら、相当疲れてるな、と思ってください。
お疲れ原因の種類があなたに今、たくさん含まれてると思ってください。
それが多いからさわっとだけでわかっちゃうということです。
たくさんの層になっている疲れを伝えるのが難しくて
とりあえず「疲れてる」にしてサボっていますが。。
お体を拝見していくと理由がはっきりとわかってくるので
「疲れてますねー」をきちんと分解して再度お伝えしていきます。
ですので、はじめの「疲れてますねー」を侮ってはいけません笑
例えば
あ、誰かと会っていた？
あ、どっか出かけた？
あ、嫌な人と一緒にいた？
あ、無理して動いた？
あ、ご飯美味しくない？
あ、食べすぎた？
あ、ちょーイライラした？
などなど、ここからさらに分解されるので
「疲れてますねー」に集約されてるだけです。
いろいろが集約されて「疲れ」として感じます。
これを分解していくとはっきりした原因に辿り着きます。
この分解したものの密度が濃くなり、滞ると病として顔を出し始めます。
だから疲れを感じることを侮ってはいけないんです。
ですので、いつもリセットをしましょう！とおすすめしています。
濃くなっていくのを防ぎたいんです。
上記に書いた原因は感情の変化であることが多いですよね。
感情の変化は体に出てきた病の多くの原因です。
自分の感情はうまく把握できなくても病は把握できるものです。
疲れた、痛い、しんどいでわかります。
感情を説明するよりも、体系化された東洋医学で説明した方がわかりやすいですし
そうか！と受け入れやすいです。
あ〜疲れた〜 ＝ 感情 ＝ 病
これが一つの体で起こっているせいで複雑なのでまとめてわかりやすく
「疲れてますねー」と言っちゃってます笑
